Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
zapiekanka z kurczaka i farszu

Zapiekanka z kurczaka i farszu w 45 minut na obiad


  • Author: Christina R. Jones
  • Total Time: 45 minut
  • Yield: 4 porcje 1x
  • Diet: Bezglutenowa

Description

Zapiekanka z kurczaka i farszu to smaczne danie, które zadowoli każdego.


Ingredients

Scale
  • 500g piersi z kurczaka
  • 200g pieczarek
  • 1 cebula
  • 200g sera żółtego
  • 200ml śmietany
  • 2 ząbki czosnku
  • olej do smażenia
  • przyprawy: sól, pieprz, oregano

Instructions

  1. Pokrój pierś z kurczaka w kostkę.
  2. Na patelni rozgrzej olej i podsmaż cebulę oraz czosnek.
  3. Dodaj pieczarki i kurczaka, smaż przez 10 minut.
  4. Przygotuj naczynie do zapiekania.
  5. Przełóż farsz do naczynia.
  6. Wymieszaj śmietanę z przyprawami i wylej na farsz.
  7. Posyp startym serem.
  8. Piec w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez 30 minut.

Notes

  • Możesz dodać inne warzywa według gustu.
  • Zapiekankę podawaj na gorąco.
  • Prep Time: 15 minut
  • Cook Time: 30 minut
  • Category: Obiad
  • Method: Pieczenie
  • Cuisine: Polska

Nutrition

  • Serving Size: 1 porcja
  • Calories: 450
  • Sugar: 3g
  • Sodium: 800mg
  • Fat: 25g
  • Saturated Fat: 10g
  • Unsaturated Fat: 15g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 20g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 35g
  • Cholesterol: 80mg

Keywords: zapiekanka, kurczak, farsz, danie, obiad