Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Wrap burgerowy wypełniony pikantnym mięsem mielonym, makaronem i topionym serem

Wrap burgerowy wypełniony pikantnym mięsem mielonym.


  • Author: Christina R. Jones
  • Total Time: 35 minut
  • Yield: 4 porcje 1x

Description

Wrap burgerowy wypełniony pikantnym mięsem mielonym, makaronem i topionym serem to wyjątkowe danie, które łączy w sobie smaki, które uwielbiamy.


Ingredients

Scale
  • 500 g mielonego mięsa wołowego
  • 1 szklanka makaronu (w kształcie łokcia)
  • 1 szklanka startego sera Cheddar
  • 120 ml mleka
  • 60 g masła
  • 4 duże tortille pszenne
  • 60 g pokrojonej w kostkę cebuli
  • 60 g ogórków kiszonych pokrojonych w kostkę
  • Sól i pieprz do smaku
  • Opcjonalnie: ketchup, musztarda lub majonez do podania

Instructions

  1. Rozgrzej patelnię na średnim ogniu i smaż mielone mięso wołowe, aż będzie dobrze ugotowane i zarumienione. Dopraw solą i pieprzem.
  2. Dodaj pokrojoną cebulę i smaż przez kolejne 2-3 minuty.
  3. W dużym garnku zagotuj lekko osoloną wodę, dodaj makaron i gotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
  4. Odcedź makaron, wróć go do garnka i dodaj masło, mleko oraz starty ser Cheddar. Mieszaj na małym ogniu, aż ser się roztopi.
  5. Na każdą tortillę połóż porcję mielonej wołowiny, makaronu z serem i ogórków kiszonych. Zwiń tortillę ciasno.
  6. Podgrzej wrapy na patelni, aby były chrupiące na zewnątrz.

Notes

  • Możesz dostosować składniki do własnych upodobań, dodając ulubione przyprawy lub warzywa.
  • Wrapy można podawać z różnymi sosami, takimi jak salsa, guacamole czy jogurt naturalny.
  • Prep Time: 15 minut
  • Cook Time: 20 minut
  • Category: Obiad
  • Method: Smażenie, gotowanie
  • Cuisine: Amerykańska

Nutrition

  • Serving Size: 1 wrap
  • Calories: 700 kcal
  • Sugar: 3 g
  • Sodium: 800 mg
  • Fat: 40 g
  • Saturated Fat: 20 g
  • Unsaturated Fat: 15 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 50 g
  • Fiber: 3 g
  • Protein: 40 g
  • Cholesterol: 100 mg

Keywords: wrap, burger, mięso mielone, makaron, ser, szybki obiad