Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
wolno gotowany kurczak barbecue

Wolno gotowany kurczak barbecue: 5 powodów, by go spróbować


  • Author: Christina R. Jones
  • Total Time: 7-9 godzin
  • Yield: 4 porcje 1x
  • Diet: Bezglutenowa

Description

Kurczak wolno gotowany w stylu barbecue.


Ingredients

Scale
  • 1 kg kurczaka
  • 200 ml sosu barbecue
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 łyżka soli
  • 1 łyżeczka pieprzu
  • 1 łyżeczka czosnku w proszku
  • 1 łyżeczka papryki w proszku

Instructions

  1. Wymieszaj oliwę, sól, pieprz, czosnek i paprykę.
  2. Marynuj kurczaka w mieszance przez co najmniej 1 godzinę.
  3. Umieść kurczaka w wolnowarze.
  4. Dodaj sos barbecue na wierzch.
  5. Gotuj na niskiej temperaturze przez 6-8 godzin.
  6. Podawaj z ulubionymi dodatkami.

Notes

  • Możesz użyć nóg kurczaka lub piersi.
  • Podawaj z sałatką lub pieczywem.
  • Prep Time: 1 godzina
  • Cook Time: 6-8 godzin
  • Category: Obiad
  • Method: Wolne gotowanie
  • Cuisine: Amerykańska

Nutrition

  • Serving Size: 250 g
  • Calories: 350
  • Sugar: 10 g
  • Sodium: 800 mg
  • Fat: 15 g
  • Saturated Fat: 4 g
  • Unsaturated Fat: 9 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 20 g
  • Fiber: 1 g
  • Protein: 30 g
  • Cholesterol: 100 mg

Keywords: kurczak, barbecue, wolno gotowany, przepis