Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Tacos z kurczakiem w sosie ranch – odkryj ich smak!


  • Author: Christina R. Jones
  • Total Time: 30 minut
  • Yield: 4 porcje
  • Diet: Gluten Free

Description

Tacos z kurczakiem w sosie ranch to pyszne danie, które łączy chrupiące muszle taco, soczystego kurczaka i świeże dodatki.


Ingredients

  • 🍗 pierś z kurczaka – 500 g
  • 🌿 przyprawa ranch – 2 łyżki
  • 🌮 muszle taco – 8 sztuk
  • 🥬 sałata – 1 mała główka
  • 🍅 pomidory – 2 sztuki, pokrojone w kostkę
  • 🧀 ser żółty – 150 g, starty
  • 🥄 śmietana – 200 g

Instructions

  1. Myjemy pierś z kurczaka pod zimną wodą i osuszamy ją ręcznikiem papierowym.
  2. Kroimy kurczaka na mniejsze kawałki i mieszamy z przyprawą ranch.
  3. Składamy tacos, układając muszle taco na talerzu, a następnie dodajemy kurczaka, sałatę, pomidory i ser.
  4. Podgrzewamy muszle taco w piekarniku przez kilka minut w temperaturze 180°C.

Notes

  • Można dodać awokado, jalapeños lub ulubioną salsę.
  • Użyjcie świeżych i wysokiej jakości składników.
  • Można eksperymentować z różnymi rodzajami muszli taco.
  • Prep Time: 15 minut
  • Cook Time: 15 minut
  • Category: Obiad
  • Method: Smażenie
  • Cuisine: Meksykańska

Nutrition

  • Serving Size: 1 taco
  • Calories: 350
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 600 mg
  • Fat: 20 g
  • Saturated Fat: 10 g
  • Unsaturated Fat: 8 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 30 g
  • Fiber: 3 g
  • Protein: 25 g
  • Cholesterol: 70 mg

Keywords: tacos, kurczak, sos ranch, przepis, meksykańska kuchnia