Description
Sałatka z świeżych awokado z dressingiem z limonki i miodu to lekka i orzeźwiająca potrawa, idealna na letnie dni oraz jako zdrowa przystawka przez cały rok.
Ingredients
Scale
- 2 dojrzałe awokado
- 250 g pomidorków koktajlowych
- 1 czerwona cebula
- 1 pęczek świeżej kolendry
- 2 łyżki soku z limonki
- 1 łyżka miodu
- 3 łyżki oliwy z oliwek
- Sól i pieprz do smaku
Instructions
- Przygotuj awokado: przekrój na pół, usuń pestkę, wydobądź miąższ i pokrój w plastry.
- Umyj pomidorki koktajlowe, przekrój na pół i rozłóż obok awokado na talerzu.
- Obierz cebulę i pokrój w cienkie plasterki lub kostkę, a następnie posyp sałatkę.
- Umyj i osusz kolendrę, posiekaj ją i posyp sałatkę.
- Wymieszaj sok z limonki, miód, oliwę, sól i pieprz w miseczce, aby przygotować dressing.
- Tuż przed podaniem polej sałatkę dressingiem.
- Podawaj od razu jako przystawkę lub dodatek do dania głównego.
Notes
- Używaj świeżych składników dla lepszego smaku.
- Sałatkę najlepiej podawać od razu po przygotowaniu.
- Możesz eksperymentować z dodatkami, takimi jak orzechy czy ser.
- Prep Time: 15 minut
- Cook Time: 0 minut
- Category: Sałatki
- Method: Mieszanie
- Cuisine: Meksykańska
Nutrition
- Serving Size: 1 porcja
- Calories: 250
- Sugar: 10g
- Sodium: 150mg
- Fat: 20g
- Saturated Fat: 3g
- Unsaturated Fat: 15g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 15g
- Fiber: 7g
- Protein: 3g
- Cholesterol: 0mg
Keywords: sałatka, awokado, dressing, limonka, miód, zdrowe jedzenie