Description
Sałatka z kukurydzy i pomidorów to orzeźwiające danie idealne na lato.
Ingredients
Scale
- 1 puszka kukurydzy
- 2 pomidory
- 1 cebula
- 1 papryka czerwona
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 1 łyżka octu balsamicznego
- Sól do smaku
- Pieprz do smaku
Instructions
- Otwórz puszkę kukurydzy i odcedź ją.
- Pokrój pomidory, cebulę i paprykę w kostkę.
- W dużej misce wymieszaj wszystkie składniki.
- Dodaj oliwę z oliwek i ocet balsamiczny.
- Przypraw solą i pieprzem.
- Podawaj schłodzoną.
Notes
- Możesz dodać świeżą bazylię dla lepszego smaku.
- Sałatka smakuje najlepiej po kilku godzinach chłodzenia w lodówce.
- Prep Time: 15 minut
- Cook Time: 0 minut
- Category: Sałatki
- Method: Mieszanie
- Cuisine: Polska
Nutrition
- Serving Size: 1 porcja
- Calories: 150
- Sugar: 3g
- Sodium: 200mg
- Fat: 7g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 6g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 20g
- Fiber: 4g
- Protein: 5g
- Cholesterol: 0mg
Keywords: sałatka, kukurydza, pomidory, zdrowe jedzenie