Description
Sałatka makaronowa to pyszne i kolorowe danie, które łączy w sobie różnorodne składniki, idealne na letnie dni.
Ingredients
- Makaron spiralny – 250g
- Pomidorki koktajlowe – 200g
- Zielona papryka – 1 sztuka
- Czerwona papryka – 1 sztuka
- Żółta papryka – 1 sztuka
- Czarne oliwki – 100g
- Włoski dressing sałatkowy – 100ml
- Mieszanka przypraw do sałatek – według smaku
Instructions
- Gotowanie makaronu: zagotuj wodę w dużym garnku, dodaj sól i wrzuć makaron. Gotuj do al dente, odcedź i przepłucz zimną wodą.
- Przygotowanie warzyw: umyj i pokrój pomidorki, papryki oraz oliwki.
- Łączenie składników: w dużej misce połącz makaron, warzywa i oliwki.
- Dodawanie dressingu: wlej dressing i przyprawy, dokładnie wymieszaj.
- Schładzanie sałatki: przykryj folią i wstaw do lodówki na 30 minut.
- Podawanie: udekoruj świeżymi ziołami i serwuj jako przystawkę lub danie główne.
Notes
- Sałatka makaronowa jest uniwersalna, można dodać różne składniki według własnych upodobań.
- Można ją przygotować z wyprzedzeniem, co jest idealne na przyjęcia.
- Przechowuj w lodówce w szczelnym pojemniku przez 2-3 dni.
- Prep Time: 15 minut
- Cook Time: 10 minut
- Category: Sałatki
- Method: Mieszanie
- Cuisine: Włoska
Nutrition
- Serving Size: 1 porcja
- Calories: 250
- Sugar: 3g
- Sodium: 400mg
- Fat: 10g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 35g
- Fiber: 4g
- Protein: 7g
- Cholesterol: 0mg
Keywords: sałatka makaronowa, przepis, letnie danie, zdrowa sałatka