Description
Pyszne i zdrowe Pieczone Owsiane Batoniki Śniadaniowe, idealne na szybkie śniadanie lub przekąskę.
Ingredients
- Płatki owsiane: 2 szklanki
- Brązowy cukier: ⅓ szklanki
- Cukier biały: 1 łyżka
- Proszek do pieczenia: 1 ½ łyżeczki
- Sól: ½ łyżeczki
- Cynamon mielony: ½ łyżeczki
- Mleko: 1 szklanka
- Jajka: 2 duże
- Olej rzepakowy: 2 łyżki
- Ekstrakt waniliowy: 1 łyżeczka
Instructions
- Rozgrzej piekarnik do 180°C (350°F) i przygotuj formę do pieczenia.
- W dużej misce połącz składniki suche.
- W osobnej misce ubij jajka i dodaj składniki mokre.
- Wlej mokre składniki do suchych i delikatnie wymieszaj.
- Przełóż mieszankę do formy i równomiernie rozprowadź.
- Piec przez 25-30 minut, aż będą gotowe.
- Odstaw do ostygnięcia, a następnie pokrój na batoniki.
- Podawaj na ciepło lub w temperaturze pokojowej.
Notes
- Można dodać orzechy lub suszone owoce dla dodatkowego smaku.
- Przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce przez 5-7 dni.
- Można zamrozić na 2-3 miesiące.
- Prep Time: 10 minut
- Cook Time: 30 minut
- Category: Śniadanie
- Method: Pieczenie
- Cuisine: Polska
Nutrition
- Serving Size: 1 baton
- Calories: 150
- Sugar: 8g
- Sodium: 100mg
- Fat: 5g
- Saturated Fat: 0.5g
- Unsaturated Fat: 4g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 22g
- Fiber: 3g
- Protein: 4g
- Cholesterol: 30mg
Keywords: batoniki, owsiane, zdrowe, śniadanie, przekąska