Description
Luftfritteuse Kartoffelspalten to pyszna i zdrowa alternatywa dla tradycyjnych frytek, przygotowywana w frytkownicy powietrznej.
Ingredients
Scale
- 2 średnie ziemniaki Russet
- 1 ½ łyżki oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki papryki w proszku
- ½ łyżeczki suszonej pietruszki
- ½ łyżeczki chili w proszku
- ½ łyżeczki soli morskiej
- ⅛ łyżeczki czarnego pieprzu
Instructions
- Dokładnie umyj ziemniaki i pokrój je na równe kawałki.
- W dużej misce połącz oliwę z oliwek, paprykę, pietruszkę, chili, sól i pieprz.
- Włóż pokrojone ziemniaki do miski z marynatą i dokładnie wymieszaj.
- Podgrzej frytkownicę powietrzną do 200°C.
- Umieść marynowane ziemniaki w frytkownicy i smaż przez 15-20 minut, przewracając je w połowie czasu.
- Po usmażeniu, wyjmij ziemniaki z frytkownicy i podawaj na gorąco.
Notes
- Możesz eksperymentować z różnymi przyprawami.
- Najlepiej używać ziemniaków Russet dla uzyskania chrupkości.
- Podawaj z ulubionymi sosami.
- Prep Time: 10 minut
- Cook Time: 20 minut
- Category: Przekąski
- Method: Frytkownica powietrzna
- Cuisine: Międzynarodowa
Nutrition
- Serving Size: 1 porcja
- Calories: 150
- Sugar: 1g
- Sodium: 300mg
- Fat: 7g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 6g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 22g
- Fiber: 3g
- Protein: 3g
- Cholesterol: 0mg
Keywords: Luftfritteuse, Kartoffelspalten, frytki, zdrowe jedzenie, przekąski