Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Łatwe enchiladas z kurczakiem

Łatwe enchiladas z kurczakiem: 5 powodów, by je kochać


  • Author: Christina R. Jones
  • Total Time: 40 minut
  • Yield: 4 porcje 1x
  • Diet: Bezglutenowa

Description

Łatwe enchiladas z kurczakiem to pyszne danie, które możesz przygotować w krótkim czasie.


Ingredients

Scale
  • 500g kurczaka, pokrojonego w kostkę
  • 8 tortilli
  • 400g sosu enchilada
  • 200g sera cheddar, starty
  • 1 cebula, posiekana
  • 1 papryka, pokrojona w kostkę
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka przyprawy taco

Instructions

  1. Rozgrzej oliwę na patelni.
  2. Dodaj cebulę i paprykę, smaż przez 5 minut.
  3. Dodaj kurczaka i przyprawę taco, smaż do zarumienienia.
  4. Wypełnij tortille mieszanką kurczaka.
  5. Ułóż tortille w naczyniu żaroodpornym.
  6. Polej sosem enchilada i posyp serem.
  7. Piec w piekarniku przez 20 minut w 180°C.

Notes

  • Możesz użyć resztek kurczaka.
  • Dodaj ulubione warzywa dla smaku.
  • Ser możesz zastąpić serem wegańskim.
  • Prep Time: 15 minut
  • Cook Time: 25 minut
  • Category: Obiad
  • Method: Pieczenie
  • Cuisine: Meksykańska

Nutrition

  • Serving Size: 1 porcja
  • Calories: 450
  • Sugar: 3g
  • Sodium: 800mg
  • Fat: 20g
  • Saturated Fat: 8g
  • Unsaturated Fat: 10g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 45g
  • Fiber: 5g
  • Protein: 30g
  • Cholesterol: 70mg

Keywords: łatwe enchiladas, kurczak, przepis, meksykańska kuchnia