Description
Kurczak z patelni z cytrynowym masłem, musztardą Dijon i orzo w sosie feta to smaczne danie, które zadowoli Twoje podniebienie.
Ingredients
Scale
- 500g piersi z kurczaka
- 2 łyżki masła
- 2 łyżki musztardy Dijon
- 1 cytryna (sok i skórka)
- 200g orzo
- 100g sera feta
- 2 ząbki czosnku
- 1 cebula
- oliwa z oliwek
- sól i pieprz do smaku
Instructions
- Rozgrzej oliwę na patelni.
- Dodaj pokrojoną cebulę i czosnek, smaż aż będą złote.
- Dodaj piersi z kurczaka, dopraw solą i pieprzem, smaż na złoto.
- W miseczce wymieszaj masło, musztardę, sok i skórkę z cytryny.
- Smaż kurczaka z sosem przez kilka minut.
- Ugotuj orzo według instrukcji na opakowaniu.
- Po ugotowaniu orzo, wymieszaj z pokruszoną fetą.
- Podawaj kurczaka na orzo, polewając sosem z patelni.
Notes
- Możesz dodać ulubione zioła.
- Podawaj z sałatką z rukoli.
- Możesz użyć innego rodzaju makaronu.
- Prep Time: 15 minut
- Cook Time: 25 minut
- Category: Obiad
- Method: Smażenie
- Cuisine: Śródziemnomorska
Nutrition
- Serving Size: 1 porcja
- Calories: 450
- Sugar: 2g
- Sodium: 800mg
- Fat: 20g
- Saturated Fat: 10g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 40g
- Fiber: 3g
- Protein: 30g
- Cholesterol: 100mg
Keywords: kurczak, cytrynowe masło, musztarda Dijon, orzo, feta