Description
Kurczak barbecue z wolnowaru to pyszna uczta, która łączy w sobie smak, aromat i wygodę.
Ingredients
- 🍗 pierś z kurczaka – 1 kg
- 🍯 sos barbecue – 250 ml
- 🧅 cebula – 1 średnia, pokrojona w kostkę
- 🧄 czosnek – 3 ząbki, posiekane
- 🧂 sól – do smaku
- 🧂 pieprz – do smaku
- 🌿 szczypiorek – do dekoracji (opcjonalnie)
Instructions
- Umyj pierś z kurczaka pod zimną wodą i osusz ją papierowym ręcznikiem.
- Pokrój cebulę w kostkę i posiekaj czosnek.
- Posyp kurczaka solą, pieprzem i ulubionymi ziołami.
- Na dno wolnowaru włóż pokrojoną cebulę i czosnek, a następnie dodaj pierś z kurczaka.
- Polej kurczaka sosem barbecue, upewniając się, że jest dobrze pokryty.
- Zamknij pokrywę wolnowaru i ustaw na niską temperaturę. Gotuj przez 6-8 godzin.
- Po ugotowaniu, wyjmij kurczaka z wolnowaru i użyj dwóch widelców, aby go rozdzielić na kawałki.
- Wymieszaj kurczaka z sosem przed podaniem.
Notes
- Możesz dodać ulubione warzywa do wolnowaru, aby wzbogacić danie.
- Eksperymentuj z różnymi sosami barbecue, aby znaleźć swój ulubiony smak.
- Kurczak świetnie smakuje w bułkach, sałatkach lub z ryżem.
- Prep Time: 15 minut
- Cook Time: 6-8 godzin
- Category: Obiad
- Method: Wolnowar
- Cuisine: Amerykańska
Nutrition
- Serving Size: 150 g
- Calories: 250
- Sugar: 10 g
- Sodium: 600 mg
- Fat: 8 g
- Saturated Fat: 2 g
- Unsaturated Fat: 5 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 20 g
- Fiber: 1 g
- Protein: 30 g
- Cholesterol: 70 mg
Keywords: kurczak, barbecue, wolnowar, przepis, obiad