Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Kurczak Masala z Sosem Czosnkowym i Chrupiącymi Frytkami to pyszne danie.

Kurczak Masala z Sosem Czosnkowym i Chrupiącymi Frytkami to pyszne danie.


  • Author: Christina R. Jones
  • Total Time: 55 minut
  • Yield: 4 porcje 1x
  • Diet: Gluten Free

Description

Kurczak Masala z Sosem Czosnkowym i Chrupiącymi Frytkami to danie, które łączy w sobie bogactwo smaków i aromatów. To idealna propozycja na obiad lub kolację.


Ingredients

Scale
  • 4 udka kurczaka
  • 50 g masła
  • 4 ząbki czosnku, posiekane
  • 200 ml śmietany 30%
  • 200 g przecieru pomidorowego
  • 2 łyżeczki przyprawy garam masala
  • 1 łyżeczka curry
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej
  • Sól i pieprz do smaku
  • 4 ziemniaki
  • Olej do smażenia

Instructions

  1. Umyj udka kurczaka pod zimną wodą i osusz je papierowym ręcznikiem. Posól i popieprz z obu stron.
  2. Rozgrzej masło na średnim ogniu w dużej patelni i smaż udka przez 5-7 minut z każdej strony, aż będą złociste.
  3. Na tej samej patelni dodaj posiekany czosnek i smaż przez 1 minutę. Następnie dodaj przecier pomidorowy, śmietanę, garam masala, curry oraz paprykę. Gotuj na małym ogniu przez 5 minut.
  4. Włóż usmażone udka kurczaka do sosu, przykryj pokrywką i gotuj na małym ogniu przez 20-25 minut.
  5. Obierz ziemniaki i pokrój je w cienkie paski. Rozgrzej olej w garnku i smaż frytki na złoty kolor przez 5-7 minut.
  6. Na talerzu ułóż udka kurczaka z sosem obok frytek i udekoruj świeżymi ziołami.

Notes

  • Możesz zamarynować kurczaka w przyprawach na kilka godzin przed smażeniem.
  • Frytki najlepiej przygotować na świeżo, ale jeśli zostaną, przechowuj je w szczelnym pojemniku.
  • Eksperymentuj z przyprawami, aby dostosować smak do swoich upodobań.
  • Prep Time: 15 minut
  • Cook Time: 40 minut
  • Category: Obiad
  • Method: Smażenie
  • Cuisine: Indyjska

Nutrition

  • Serving Size: 1 porcja
  • Calories: 600
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 800 mg
  • Fat: 30 g
  • Saturated Fat: 15 g
  • Unsaturated Fat: 10 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 50 g
  • Fiber: 5 g
  • Protein: 35 g
  • Cholesterol: 120 mg

Keywords: Kurczak Masala, sos czosnkowy, frytki, danie indyjskie