Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Kremowy czosnkowy kurczak

Kremowy czosnkowy kurczak, który oczaruje Twoje zmysły


  • Author: Christina R. Jones
  • Total Time: 30 minut
  • Yield: 4 porcje 1x
  • Diet: Zbożowa

Description

Kremowy kurczak z czosnkiem to pyszne danie, idealne na obiad.


Ingredients

Scale
  • 500g piersi z kurczaka
  • 4 ząbki czosnku
  • 200ml śmietany kremówki
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka soli
  • 1/2 łyżeczki pieprzu
  • 1 łyżka świeżego koperku

Instructions

  1. Pokrój pierś z kurczaka na kawałki.
  2. Rozgrzej oliwę na patelni.
  3. Dodaj kurczaka i smaż, aż będzie złocisty.
  4. Dodaj posiekany czosnek i smaż przez 1 minutę.
  5. Wlej śmietanę i gotuj na małym ogniu przez 10 minut.
  6. Dopraw solą, pieprzem i koperkiem.

Notes

  • Podawaj z ryżem lub makaronem.
  • Możesz dodać warzywa, takie jak brokuły lub groszek.
  • Prep Time: 10 minut
  • Cook Time: 20 minut
  • Category: Obiad
  • Method: Smażenie
  • Cuisine: Polska

Nutrition

  • Serving Size: 1 porcja
  • Calories: 400
  • Sugar: 2g
  • Sodium: 600mg
  • Fat: 25g
  • Saturated Fat: 12g
  • Unsaturated Fat: 10g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 5g
  • Fiber: 0g
  • Protein: 35g
  • Cholesterol: 120mg

Keywords: Kremowy czosnkowy kurczak, danie z kurczaka, obiad