Description
Kolorowa zapiekanka z mielonego mięsa to danie, które łączy w sobie smak, aromat i piękny wygląd. Idealna na rodzinny obiad lub kolację.
Ingredients
- Mielone mięso wołowe – 500 g
- Cebula – 1 sztuka
- Czosnek – 2 ząbki
- Papryka czerwona – 1 sztuka
- Papryka żółta – 1 sztuka
- Pomidory – 400 g
- Przyprawy (sól, pieprz, oregano) – do smaku
- Makaron (np. penne) – 250 g
- Ser żółty (np. cheddar) – 200 g, starty
Instructions
- Przygotowanie makaronu: Gotuj makaron w osolonej wodzie do al dente, odcedź i odstaw.
- Smażenie mięsa: Na patelni podsmaż cebulę i czosnek, dodaj mielone mięso i przyprawy, smaż do zrumienienia.
- Dodanie warzyw: Dodaj pokrojone papryki i pomidory, gotuj przez około 10 minut.
- Łączenie składników: W dużej misce połącz makaron z sosem mięsnym, dokładnie wymieszaj.
- Zapiekanie: Przełóż mieszankę do naczynia żaroodpornego, posyp startym serem.
- Pieczenie: Piecz w piekarniku nagrzanym do 180°C przez około 20 minut.
- Podawanie: Po wyjęciu z piekarnika odczekaj chwilę przed podaniem, udekoruj świeżymi ziołami.
Notes
- Możesz użyć różnych rodzajów mielonego mięsa.
- Dodaj ulubione warzywa, aby wzbogacić danie.
- Zapiekankę można przygotować z wyprzedzeniem i przechować w lodówce.
- Prep Time: 20 minut
- Cook Time: 40 minut
- Category: Obiad
- Method: Pieczenie
- Cuisine: Polska
Nutrition
- Serving Size: 1 porcja
- Calories: 450
- Sugar: 5 g
- Sodium: 800 mg
- Fat: 20 g
- Saturated Fat: 10 g
- Unsaturated Fat: 8 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 45 g
- Fiber: 4 g
- Protein: 30 g
- Cholesterol: 70 mg
Keywords: zapiekanka, mielone mięso, obiad, łatwe przepisy