Description
Deser warstwowy z jagodami to smaczna i zdrowa opcja na przekąskę.
Ingredients
Scale
- 300g jagód
- 250g jogurtu naturalnego
- 150g granoli
- 2 łyżki miodu
- szczypta cynamonu
Instructions
- Umyj jagody i osusz je.
- W misce wymieszaj jogurt z miodem i cynamonem.
- W szklankach układaj warstwy: jogurt, jagody, granola.
- Powtarzaj warstwy, aż do wyczerpania składników.
- Podawaj od razu lub schłodź w lodówce przed podaniem.
Notes
- Możesz użyć innych owoców sezonowych.
- Deser najlepiej smakuje schłodzony.
- Granolę można zastąpić kruchymi ciasteczkami.
- Prep Time: 15 minut
- Cook Time: 0 minut
- Category: Deser
- Method: Warstwowy
- Cuisine: Polska
Nutrition
- Serving Size: 1 porcja
- Calories: 250
- Sugar: 15g
- Sodium: 30mg
- Fat: 5g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 4g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 40g
- Fiber: 5g
- Protein: 8g
- Cholesterol: 5mg
Keywords: Deser warstwowy, parfait, jagody, zdrowy deser