Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
ćwiartki kurczaka w Instant Pot

Ćwiartki kurczaka w Instant Pot: 35-minutowy smakowity hit


  • Author: Christina R. Jones
  • Total Time: 35 minut
  • Yield: 4 porcje 1x
  • Diet: Gluten Free

Description

Przepis na soczyste ćwiartki kurczaka przygotowane w Instant Pot.


Ingredients

Scale
  • 4 ćwiartki kurczaka
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 2 ząbki czosnku, posiekane
  • 1 cebula, pokrojona w kostkę
  • 1 szklanka bulionu drobiowego
  • 1 łyżeczka papryki
  • 1 łyżeczka soli
  • 1/2 łyżeczki pieprzu

Instructions

  1. Włącz Instant Pot w tryb Sauté.
  2. Dodaj oliwę i podsmaż cebulę oraz czosnek.
  3. Dodaj ćwiartki kurczaka i przyprawy.
  4. Wlej bulion drobiowy.
  5. Zamknij pokrywę i ustaw na 25 minut w trybie ciśnienia.
  6. Po zakończeniu gotowania, zwolnij ciśnienie.
  7. Podawaj na ciepło.

Notes

  • Możesz dodać ulubione zioła.
  • Podawaj z ryżem lub ziemniakami.
  • Prep Time: 10 minut
  • Cook Time: 25 minut
  • Category: Obiad
  • Method: Gotowanie pod ciśnieniem
  • Cuisine: Polska

Nutrition

  • Serving Size: 1 ćwiartka
  • Calories: 300
  • Sugar: 0 g
  • Sodium: 600 mg
  • Fat: 20 g
  • Saturated Fat: 5 g
  • Unsaturated Fat: 15 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 2 g
  • Fiber: 0 g
  • Protein: 30 g
  • Cholesterol: 80 mg

Keywords: ćwiartki kurczaka, Instant Pot, szybki obiad