Description
Creamy Tuscan Chicken Pasta to włoskie danie łączące smakowite składniki i prostotę przygotowania, idealne na rodzinny obiad lub romantyczną kolację.
Ingredients
- Kurczak: 2 piersi z kurczaka (około 500g), pokrojone w kostkę.
- Makaron: 300g makaronu penne.
- Suszone pomidory: 1/2 szklanki, posiekane.
- Świeży szpinak: 2 szklanki.
- Śmietana: 1 szklanka.
- Czosnek: 3 ząbki, posiekane.
- Ser parmezan: 1/2 szklanki, starty.
- Oliwa z oliwek: 2 łyżki.
- Przyprawy: 1 łyżeczka przypraw włoskich, sól i pieprz do smaku.
Instructions
- Gotowanie makaronu: W dużym garnku zagotuj osoloną wodę, dodaj makaron i gotuj do al dente.
- Smażenie kurczaka: Na patelni rozgrzej oliwę, dodaj kurczaka, przyprawy i smaż do złocistego koloru.
- Przygotowanie sosu: Dodaj czosnek i suszone pomidory do patelni, smaż przez kilka minut.
- Dodanie śmietany i szpinaku: Wlej śmietanę, dodaj szpinak i podgrzewaj do zmięknięcia szpinaku.
- Łączenie składników: Dodaj kurczaka i makaron do sosu, wymieszaj z parmezanem.
- Serwowanie: Podawaj na ciepło, posypane dodatkowym parmezanem.
Notes
- Możesz dodać inne warzywa, takie jak papryka czy pieczarki.
- Używaj świeżych składników dla lepszego smaku.
- Przechowuj resztki w lodówce do 3 dni.
- Prep Time: 15 minut
- Cook Time: 30 minut
- Category: Obiad
- Method: Gotowanie
- Cuisine: Włoska
Nutrition
- Serving Size: 1 porcja
- Calories: 600
- Sugar: 3g
- Sodium: 800mg
- Fat: 30g
- Saturated Fat: 15g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 60g
- Fiber: 4g
- Protein: 30g
- Cholesterol: 100mg
Keywords: Creamy Tuscan Chicken Pasta, makaron, kurczak, sos, włoska kuchnia