Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Budyń bananowy

Budyń bananowy: 6 powodów, by go pokochać


  • Author: Christina R. Jones
  • Total Time: 25 minut
  • Yield: 4 porcje 1x
  • Diet: Wegan

Description

Budyń bananowy to pyszny i kremowy deser, który zadowoli każdego miłośnika bananów.


Ingredients

Scale
  • 2 dojrzałe banany
  • 500 ml mleka
  • 3 łyżki cukru
  • 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
  • 40 g skrobi kukurydzianej
  • szczyptę soli

Instructions

  1. Obierz banany i zblenduj je na gładką masę.
  2. W garnku wymieszaj mleko, cukier, ekstrakt waniliowy i sól.
  3. Podgrzewaj mieszankę na średnim ogniu, aż zacznie się gotować.
  4. W misce wymieszaj skrobię kukurydzianą z odrobiną zimnego mleka, a następnie dodaj do garnka.
  5. Gotuj, mieszając, aż budyń zgęstnieje.
  6. Dodaj zblendowane banany i dokładnie wymieszaj.
  7. Przelej budyń do miseczek i schłodź w lodówce przez co najmniej 2 godziny.

Notes

  • Możesz dodać bitą śmietanę na wierzch przed podaniem.
  • Budyń można przygotować z innymi owocami, np. truskawkami.
  • Prep Time: 10 minut
  • Cook Time: 15 minut
  • Category: Deser
  • Method: Gotowanie
  • Cuisine: Polska

Nutrition

  • Serving Size: 1 porcja
  • Calories: 150
  • Sugar: 10 g
  • Sodium: 50 mg
  • Fat: 3 g
  • Saturated Fat: 1 g
  • Unsaturated Fat: 2 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 28 g
  • Fiber: 2 g
  • Protein: 4 g
  • Cholesterol: 5 mg

Keywords: Budyń bananowy, deser bananowy, szybki budyń